Le stress est une réaction chimique dans le cerveau qui produit en plus grande quantité du cortisol face à certains évènements. Cela va avoir des conséquences diverses et néfastes sur le métabolisme.
Les facteurs de stress sont nombreux et différents pour chaque personne. Chacun, en effet, réagit différemment suivant son vécu, ses expériences et sa sensibilité. Les conséquences peuvent être très douloureuses, gênantes voire handicapantes dans la vie quotidienne.
Souvent les personnes qui viennent me voir en séance ou en visio (cela se gère très bien comme ça aussi) ne savent plus comment faire pour se débarrasser du stress qui peut apparaître à tout moment et rendre leur vie difficile au quotidien.
Certains ont même parfois eu recours à des traitements médicaux, souvent inefficaces et ne savent plus quoi faire pour se libérer. C'est donc très souvent perdus, désemparés et n'osant souvent en parler à personne par sentiment de honte, que je les vois lors de leur première séance.
Il est pourtant très facile de se débarrasser de cet état très gênant et de retrouver confiance en soi grâce à des méthode naturelles comme l'hypnose, la visualisation positive, la méditation et la relaxation.
Vous êtes vous aussi prisonnier du stress ? Vous ne savez pas comment vous en débarrasser ? Vous voulez retrouver votre sérénité et votre liberté d'action, une meilleure santé ?
Je vous propose de venir le samedi 15 juillet pour une séance de méditation et de relaxation (à mon cabinet à Hérouville Saint-Clair près de Caen, ou en extérieur si la météo le permet) de 10 h 00 à 11 h 30. Les groupes de paroles ou hypnopapote sont des moments privilégiés de rencontres et de détente. Juste un moment pour vous !
Attention les places étant limitées, il est impératif auparavant de réserver en me téléphonant au 02 78 77 16 24 ou en remplissant le formulaire de contact. Je vous indiquerais ensuite le lieu de rendez-vous. Vous pouvez, pour votre confort, prévoir un tapis de sol, un coussin...
Ce moment de détente privilégié sera le seul de l'été avant la reprise le 16 septembre (sur le thème des croyances limitantes).
